Fogyássegítő teák
A gyógynövények egészségmegőrzésben való hatékonyságát már őseink is jól ismerték, s előszeretettel alkalmazták a különféle testi-lelki panaszok kezelésére, az egészség fenntartására és szépségápolási célokra is. A természet gazdag kincsestárában válogatva számos olyan gyógynövény-alternatívát találhatunk, melyek támogathatják a diétát, s annak hosszútávú fenntartását. Írásunkban 5 olyan gyógynövény teát mutatunk be, melyek fogyasztásával elősegíthetjük a fogyókúra sikerességét.
Zöld tea
A zöld tea az egyik legnépszerűbb gyógytea a fogyókúrázók körében: jelentős koffein- és antioxidáns-tartalmának köszönhetően hozzájárul az anyagcsere fokozásához és a zsír lebontásához. Élénkítő hatása miatt a zöld tea kiváló alternatíva a kávé helyett - a délutáni és esti órákban emiatt ezért már körültekintően éljünk vele.
Fekete tea
A fekete tea a zöld teához hasonlóan tealevélből készül, emésztéssegítő hatása révén pedig hatékony kiegészítője lehet a fogyókúrás étrendnek. A fekete tea és a zöld tea közti különbség az oxidálódás: fekete tea készítésekor a tealeveleket levegőnek teszik ki, melynek hatására beindulnak az oxidációs folyamatok. Frissítő, élénkítő hatással bír, javítja az éberséget, fogyaszthatjuk kávéhelyettesítőként.
Gyömbér tea
A gyömbér fogyasztása elősegíti a zsírégetést, csökkenti az éhségérzetet, s összességében véve hozzájárul a fogyókúra sikerességéhez. Az intenzív ízzel rendelkező gyömbér számos más egészségvédő hatással is jár, segít a megfázás tüneteinek enyhítésében, nyugtatjaa gyomrot és elősegíti az immunrendszer erősségének fenntartását.
Maté tea
A Dél-Amerikában őshonos yerba maté (Ilex paraguariensis), pontosabban annak levele jelentős koffein-, vitamin és ásványianyag-tartalommal rendelkezik. Legnagyobb arányban koffeint, teobromint és teofillint tartalmaz, mely anyagok stimuláló hatásuk révén hozzájárulhatnak az anyagcsere fokozásához, ezáltal a diéta sikerességéhez is. A maté tea maximális napi adagja 3 csésze, ízesíthetjük mézzel, tejjel vagy mentalevéllel.
A gyógynövényekből készült teák az egészséges, megfelelő tápanyagokat tartalmazó fogyókúrás étrend kiváló kiegészítői. Természetesen önmagukban nem csodaszerek, így fogyasztásuk esetén is figyeljünk oda bevitt tápanyagok mennyiségére és minőségére, valamint a rendszeres testmozgásra, egészségügyi problémák esetén pedig mindenképp konzultáljunk szakemberrel!
Vitaking GymnemaSylvestre kapszula 400mg 90db
A növény a cukor rombolójaként ismert a világban, mert az ősi időkben az ayurvédikus orvosok megfigyelték, hogy ha a gymnema levelét fogyasztják, az elnyomja a cukor ízét. Segíthet a súlycsökkentő programokban, mint természetes étvágycsökkentő.
Garuda Aryurveda DiabetGuard granulátum 100 gr
A 2-es típusú cukorbetegség megelőzésére, kiegészítő kezelésére, a súlyos szövődmények elkerülésére a DIABET GUARD alkalmazása megfelelő lehet!
Pranagarden Gurmarvércukor és inzulin tabletta 80db
Hatékonyan csillapítja az édesség utáni sóvárgást, segíthet a vércukorszint csökkentésében és fokozhatja a fogyókúra sikerességét.